Mon approche du yoga
Je m’appelle Capucine, j’ai 34 ans et je suis professeure de yoga.
J'ai suivi différentes formations et je propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin yoga ainsi que du yoga pré et post natal et du Yoga enfant.
J'ai enseigné auprès d'enfants (dès 3 ans), adolescents, adultes de toutes morphologies, personnes âgées et personnes porteuses de handicaps moteurs ou mentaux. J'adapte donc mon enseignement et mes cours en fonction de la personne en tenant compte de sa singularité mais également de ses envies et besoins.
Le yoga est une manière pour moi d’habiter son corps. Car je suis convaincue qu’il est impossible d’habiter le monde sans habiter son corps. Et tous les corps comme ils sont ont leur place dans le monde. Habiter son corps pour habiter la société et éviter que ce soit elle qui nous habite complètement et pour restaurer un équilibre entre le vivant en nous et hors de nous.
Il me tient à coeur de m’inscrire dans un projet collectif et de proposer un yoga dont l’objectif ne sera pas forcément esthétique. Proposer un espace pour se connecter à soi et aux autres, se rencontrer soi-même pour mieux rencontrer l’autre. Je propose donc un yoga dans un espace inclusif, qui s’adresse à tout le monde, à tous les corps dans leur plus belle singularité, dans un esprit militant et engagé, au service de chacun.e et du collectif. C’est bien l’individu qui fait le collectif et le collectif qui fait l’individu. Alors il nous faut prendre soin des deux car ils se nourrissent l’un de l’autre.
Ce que je propose
Les tarifs
Pour les cours collectifs, vous retrouverez tous les tarifs ici.
Pour les cours individuels, je propose un tarif de 45 euros pour un cours avec la possibilité d'inviter jusqu'à deux ami.e.s pour ce même tarif. Si vous êtes seul.e, le tarif est de 35 euros. Nous pouvons également discuter et définir conjointement d'un forfait au mois ou pour 10 séances.
Il est également possible, si vous connaissez plusieurs personnes intéressé.e.s et en fonction de la taille de votre salon, de composer vous-même un petit groupe. Nous pourrons alors discuter conjointement d'un tarif hebdomadaire ou mensuel en fonction du nombre de personnes présentes.
Il me tient à coeur que tout le monde puisse bénéficier des bienfaits de cette pratique et je suis consciente qu'il peut être difficile de dégager un tel budget pour des cours. Si vous avez des difficultés financières mais que vous avez envie de pratiquer, n'hésitez vraiment pas à me contacter, je suis ouverte à la discussion et nous trouverons une solution pour vous.
Le tarif d'un soin Rebozo est de 150 euros, les cercles de paroles sont à prix libres et les ateliers massage bébé sont à 110 euros en groupe et 150 euros en individuel.
Si vous êtes une association ou une entreprise, merci de me contacter directement.
Contactez-moi
2 impasse de la Barreyre 63320 Champeix
06 13 54 62 36
